Cum realizezi mai multe, fara sa ai obiective

roxana_vancea_silueta_dietaObiectivele sunt o mare pacaleala. Mai ales cele de la inceput de an. Imi amintesc cand eram fumator si imi propuneam sa ma las la inceputul anului urmator.
Buna idee. Exact atunci cand esti la cheful de revelion e cel mai bun moment sa te lasi de fumat.
“Mai fumez doar astazi si de maine ma las.”
Pe 2 ianuarie ma simteam vinovat ca am fumat pe 1, consideram ca am esuat si mutam din nou in viitor data la care sa am un nou esec.

Cel mai bun mod de a-ti indeplini toate obiectivele e sa nu ai niciun obiectiv.
Multi oameni ma vor contrazice si au argumentele lor, dar pentru mine asta a fost cea mai importanta lectie a anului 2015.

In loc de obiective, m-am concentrat tot anul pe formarea de obiceiuri. Sport in fiecare zi, citit in fiecare zi, scris (aproape) in fiecare zi, meditat in fiecare zi.
Sunt pasi marunti si usor de facut zilnic ce se desfasoara sub umbrela unor teme. Aceste teme iti dau o directie, te ajuta sa iei decizii si sa fii flexibil, fara sa ai constrangerile si stresul care vin la pachet cu setarea de obiective.

Pentru a fi fericiti, oamenii au nevoie de trei lucruri. Un sentiment de progres, autonomie si relatii de calitate.
Temele mele sunt: sa imi mentin si imbunatatesc sanatatea, sa invat constant despre afaceri si investitii si sa  imi dezvolt capacitatea intelectuala si psihologica. Sa experimentez si sa impartasesc cu voi ce invat. Un articol pe saptamana. Asta e ritmul meu. Fara exceptii.

Exista o intreaga stiinta despre crearea sau ruperea de obiceiuri. Nu ma apuc sa te plictisesc cu partea de cercetare, dar uite cateva ponturi care au dovedit ca te pot ajuta sa-ti creezi obiceiuri noi sau sa renunti la cele vechi.

A. Apari in fiecare zi

Daca exista un secret al succesului, acesta e. Nu conteaza cat esti de talentat sau cat de intelligent sau prost iti spune lumea ce esti. Cine munceste mai mult, obtine mai mult.

Nu e zi in care sa nu ma gandesc: “azi nu prea am timp sa fac antrenamentul. Poate il fac mai tarziu”.
Stiu din experienta ca daca aman, ajung sa nu-l mai fac, sa ma simt vinovat. Si stiu cat de bine ma simt, atat fizic cat si mental dupa ce imi termin antrenamentul. Asa ca nu fac exceptii.

B. Permite-ti sa esuezi

„Am observat ca de multe ori te contrazici” mi-a spus ieri Patricia. Are dreptate. Am spus mai sus ca nu fac exceptii? Ba fac.

Daca ai ratat o zi, nu considera ca ai esuat. Dar nu o rata si pe a doua.

C. Nu fi obsedat de obiectiv

Obiectivul e ca si linia de sosire a unui maraton. Ce satisfactie ai avea daca ai zbura cu un avion de la start pana la linia de sosire? Chiar daca ti-ar da premiul, nu ai obtine si adevaratele beneficii. Invataturile, cresterea increderii ca poti depasi orice obstacol daca esti perseverent si ai rabdare. Secretul e sa inveti sa te bucuri de fiecare pas pe care-l faci.

Pentru a obtine asta nu trebuie sa participi la un maraton adevarat. Creeaza-ti propriile maratoane. Maratonul meu e acest site. Pentru mine e mai util sa ma antrenez la comunicare si la scris decat la alergat. Run Forest!

Si sa nu uit. Citeste Alchmistul de Paolo Coelho.

D. Bucura-te de obstacole, in loc sa te descurajezi

Gandeste ca un om de stiinta. O sa fac asta si ma astept la rezultatul X. Dar surpriza… Ai obtinut Y. Super. Esti mai aproape de X pentru ca ai invatat ca prin metoda pe care ai incercat-o nu poti sa-l obtii. Ce poti sa faci diferit la urmatorul experiment pentru a ajunge la X?

Asa vei progresa si iti vei dezvolta increderea in tine si creativitatea.

E. Tine un jurnal

Te va ajuta sa fii mai responsabil, sa ramai concentrat pe acel obicei si sa iti urmaresti progresul.

Fii pregatit si prinde oportunitatile

Ieri am vorbit cu Roxana Vancea, o fosta vecina din Tg-Jiu pe care nu am vazut-o de peste zece ani. Poate o stii de la televizor. Am ce invata de la oamenii care reusesc sa se realizeze prin propriile puteri si Roxana e unul dintre ei si are toata admiratia mea. Nu a avut vreun unchi cu bani care sa-i plateasca pe cei de la Antena 1 sa o aleaga la preselectia emisiunii „Neatza cu Razvan si Dani”.

A stiut sa profte de o oportunitate, depasindu-si frica si indoielile. Probabil ca nu se astepta sa fie aleasa cand s-a dus la preselectie. Ca orice „anonim” care se duce pentru prima data la televizor a avut ganduri care ii sopteau: „poate te faci de ras”, „nu e pentru tine”, „sigur o sa aleaga pe cineva cu relatii.” Dar cumva a reusit sa faca aceste ganduri sa taca si a mers la concurs. A fost pregatita psihic (si fizic) pentru aceasta oportunitate, a incercat sa fie cat mai naturala, sa se prezinte cat poate ea de bine, sa-si foloseasca toate atuurile si i-a impresionat pe realizatori.

Sunt sigur ca euforia nu a durat mult. „Trebuie sa mergi la cursuri de dans, sa ajungi la greutatea X, sa vii in fiecare dimineata la ora Y si sa nu ai cearcane” i-au spus.

S-a prezentat in fiecare zi si a reusit sa faca fata cu brio, sa se faca cunoscuta, le-a demonstrat tuturor ca e talentata, puternica si muncitoare si a inceput o frumoasa cariera in care a urmat aparitia intr-o emisiune de comedie alaturi de Mihai Bendeac. Acum e instructor de Kangoo jumps si lucreaza in Italia si Anglia.

Cand era in Tg-Jiu, Roxana nu si-a propus la inceputul unui an sa obtina o slujba la Antena1 si nici sa ajunga instructor de fitness. A stiut ca vrea mai mult de la viata, a stiut sa recunoasca oportunitatile bune pentru ea, si a fost dispusa sa iasa din zona de confort, sa munceasca si sa invete lucruri noi.

Bo Eason a fost unul dintre cei mai buni jucatori din NFL in anii 80. Cariera i s-a oprit brusc si tragic, cand in timpul unui meci a suferit o grava accidentare.
Dupa cateva zile de depresie s-a hotarat ca vrea sa faca teatru si public speaking. S-a inscris la un curs de stage performance. Intr-o zi, la cursuri, si-a intrebat colegii cine e cel mai bun stage performer din lume.

“Al Pacino.”

„Unde il gasesc? Trebuie sa vorbesc cu el.”

„Esti nebun? E Al Pacino. Nu poti sa vorbesti cu Al Pacino.”
Peste trei zile Bo se afla acasa la Al Pacino si jucau o partida de biliard.
Bo l-a intrebat direct. “Al, vreau ce ai tu! Cum ajung la acest nivel?” “Iti spun tot ce ai de facut, dar trebuie sa stii de la inceput ca ai nevoie de 15 ani. Si trebuie sa lucrezi zilnic la dezvoltarea ta.”

„ONE OF THE MOST POWERFUL PLAYS IN THE LAST DECADE”

Headline din NEW YORK TIMES despre piesa „Runt the litter” scrisa si jucata de Bo la 15 ani dupa intalnirea cu Al Pacino

Avand teme in loc de obiective, ai o directie care te ajuta sa iei deciziile corecte, dar ai si flexibilitatea de a putea sa apuci oportunitatile neasteptate pe care viata tot timpul ti le scoate din joben.

Obiceiurile care iti alimenteaza si accelereaza progresul, te ajuta sa fii pregatit atunci cand aceste oportunitati apar.

Ce obiceiuri zilnice te ajuta sa iti imbunatatesti capabilitatile, sa te duca spre autonomie si sa ai relatii mai implinite?
Citeste zilnic cateva pagini dintr-o carte despre domeniul in care vrei sa cresti, dezvolta-ti calitati care sa te ajute sa devii un lider la locul de munca, suna zilnic o persoana cu care iti face placere sa vorbesti, fa-i o surpriza sotiei. Nu stiu. Tu stii mai bine ce te face pe tine fericit.

Vrei sa ai propria afacere dar eziti sa faci primul pas?
Descarca ebook-ul

exempleafaceri-green3 exemple de afaceri care te vor inspira.

Fiecare exemplu pe care l-am ales contine cate o invatatura.

Introdu adresa de email in formularul de mai jos si vei primi ebook-ul cadou!

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.